Aanbod
Samen kiezen we de aanpak die bij jou past — en blijven we onderweg afstemmen op wat werkt.
Bij Olifant GGZ geloven we in behandeling op maat: afgestemd op jouw hulpvraag, achtergrond en draagkracht. We werken met behandelmethoden die bewezen effectief zijn, en combineren deze met menselijkheid, creativiteit en aandacht.
Behandelvormen
We bieden onder andere de volgende behandelvormen:
Psychotherapeutische behandeling
Bij Olifant GGZ bieden we psychotherapeutische behandeling voor volwassenen met complexe of langdurige psychische klachten. In deze vorm van behandeling ga je samen met een vaste behandelaar dieper in op onderliggende patronen, ervaringen en gevoelens.
Het doel is niet alleen symptoombestrijding, maar duurzame verandering in hoe je met jezelf en anderen omgaat.
Het doel is niet alleen symptoombestrijding, maar duurzame verandering in hoe je met jezelf en anderen omgaat.
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
CGT helpt je om zicht te krijgen op de samenhang tussen je gedachten, gevoelens en gedrag. Vaak doen we dingen automatisch — zonder ons bewust te zijn van de overtuigingen die eronder liggen.
In deze therapie onderzoek je belemmerende gedachten en leer je nieuwe manieren van denken en doen, die beter passen bij wie je bent en wat je nodig hebt.
Het doel is niet alleen inzicht, maar ook beweging: stap voor stap anders reageren in situaties die je eerder vastzetten.
In deze therapie onderzoek je belemmerende gedachten en leer je nieuwe manieren van denken en doen, die beter passen bij wie je bent en wat je nodig hebt.
Het doel is niet alleen inzicht, maar ook beweging: stap voor stap anders reageren in situaties die je eerder vastzetten.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR is een effectieve behandelmethode voor traumatische ervaringen die blijven opspelen in het hier en nu. Door herinneringen gericht te verwerken, neemt de emotionele lading af en ontstaat er ruimte voor nieuwe betekenis.
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
ACT helpt je om ruimte te maken voor moeilijke gevoelens, zonder ertegen te vechten. Tegelijk leer je je richten op wat voor jou écht belangrijk is. Het doel is niet ‘symptoomvrij’ worden, maar veerkrachtig leren leven.
Schematherapie
Schematherapie richt zich op hardnekkige patronen die vaak al vroeg in je leven zijn ontstaan. Je leert de oorsprong van je valkuilen begrijpen en krijgt handvatten om anders te reageren in het contact met jezelf en anderen.
Vaktherapie
Soms zegt je lichaam meer dan je hoofd. In vaktherapie werk je via beeldend materiaal, beweging, drama of muziek aan expressie, inzicht en verandering — vooral geschikt als praten alleen niet voldoende is.
Volledig online behandeling (waar passend)
In sommige situaties is een volledige behandeling op afstand mogelijk, via videobellen en digitale ondersteuning. Dit stemmen we samen af, afhankelijk van je hulpvraag, voorkeur en de benodigde behandelvorm.
E-health en blended care
We maken gebruik van online modules, oefeningen en informatie die je thuis kunt inzetten als aanvulling op je gesprekken. Zo blijf je ook tussen de sessies door actief bezig met je herstel, in je eigen tempo.